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减肥天书

文章来源:SEO    发布时间:2020-07-04 01:03:05  【字号:      】

减肥天书█木吒减肥加盟全国免费电话:600-655-3389█为什么我一直强调60天呢? 因为我们“木吒杯”第四届超级减肥王比赛截至时间是11月1日,倒计时进行时也就60天而已。 减肥为什么要开展比赛? 因为比赛能让你自己减肥产生动力,给你一个理由坚持,这样才能更好的达到自己的瘦身目标。这是我们设立比赛的初衷。 参加比赛能获得什么? 除了能达到瘦身目标之外,还将获得木吒公众平台的专篇报道,如微信、微博、网站等。 凡参赛者照片一经采用均能获得木吒独家定制保温杯一个(可替换成同等价值木吒产品)。 减肥王亚军还能获得木吒提供的国内游。 减肥王冠军的还能获得木吒提供的国外游。(第三届超级减肥王国内外游定在2017年9月10号-9月17号)控制主食和限制甜食 秋天怎么吃不长秋膘?如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250-300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如马铃薯、果酱、蜂蜜、果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。为什么我一直强调60天呢? 因为我们“木吒杯”第四届超级减肥王比赛截至时间是11月1日,倒计时进行时也就60天而已。 减肥为什么要开展比赛? 因为比赛能让你自己减肥产生动力,给你一个理由坚持,这样才能更好的达到自己的瘦身目标。这是我们设立比赛的初衷。 参加比赛能获得什么? 除了能达到瘦身目标之外,还将获得木吒公众平台的专篇报道,如微信、微博、网站等。 凡参赛者照片一经采用均能获得木吒独家定制保温杯一个(可替换成同等价值木吒产品)。 减肥王亚军还能获得木吒提供的国内游。 减肥王冠军的还能获得木吒提供的国外游。(第三届超级减肥王国内外游定在2017年9月10号-9月17号)

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(木吒)

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